Stressbewältigung mithilfe der Stressmedizin
Die WHO hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Selbst die regelmäßige Jogging- oder Radrunde, um den Kopf „auszulüften“, und eine schlanke Figur sind keine Garanten dafür, dass Ihr Körper nicht massiv unter Dauerstress leidet. Das zeigen uns die Erfahrungen in unserer Praxis und die Messung der sogenannten Herzratenvariabilität. Ein sichere Testung, um zu sehen, wie gestresst das Körpersystem wirklich sind. Und da erschrecken viele. Zurecht!
Präventive Stressmedizin kann Ihnen bei der Stressbewältigung helfen und unterstützt Sie darin, stressbedingte Gesundheitsrisiken zu erkennen, zu vermeiden – und dauerhaft leistungsstark und vital zu bleiben!
Stressbewältigung – so bieten Sie dem Stress die Stirn
- Schritt: Individuelle Diagnostik
Anamnese und Feststellung individueller Stressfaktoren, Labordiagnostik, HRV-Messung, Gentest - Schritt: Individuelle Prävention & Therapie
• Mikronährstoffe oral oder als Infusion
• bioidentische Hormonersatztherapie
• IHHT
• Darmsanierung
• Eigenetik-Test: Beim Auffinden defekter Gene, gezielte Nährstoff-Supplementierung
Bleiben Sie in Ihrer Peak Performance!
Stress ist, was Ihren Körper stresst! Wir geben Ihrem Organismus, was er benötigt, um selbst Spitzenbelastungen entspannt zu bewältigen.
Stressbewältigung für Peak Performer
Diagnostik
In der Stressmedizin beruht alles auf sorgfältiger individueller Diagnostik. Eine genaue Anamnese und ein spezieller Herzratenvariabilitäts-Stresstest geben uns Aufschluss darüber, wie hoch Ihre tatsächliche Stressbelastung ist. Im nächsten Schritt geht es darum, festzustellen, wie sich die Stressbelastung bereits auf Ihren Körper auswirkt. Dazu vergleichen wir Ihren IST-Zustand verschiedener Parameter mit einem optimalen SOLL-Zustand. Darüber gibt uns eine individuell auf Ihre angezeigten Bedürfnisse abgestimmte Labordiagnostik (Hormonprofil, Neurostress, Cortison, Darmcheck) Aufschluss. Bei manchen Personen empfehlen wir zur besseren Stressbewältigung auch eine genetische Testung zur Feststellung verborgener Risikofaktoren.
Was uns Ihr Blut über Ihren Stresspegel verrät
Sicher haben Sie schon einmal ein kleines oder großes Blutbild machen lassen. Schnell hört man da: „Alles in Ordnung“. Was da alles in Ordnung ist, liegt schlicht innerhalb der Normalwerte des „durchschnittlichen Elends“ in Deutschland. Wir stellen diesen „Normalo“-Werten leistungskräftige Vitalwerte gegenüber. Sie sind das Ziel, das wir für leistungsorientierte Menschen erreichen wollen. Hinzu kommt, dass jeder Mensch individuell auf zu hoh und zu niedrige Werte reagiert. Ein wesentlicher Anhaltspunkt für die Therapie ist deshalb, neben dem ausführlichen Befund, Ihr Befinden.
Therapie und Prävention
Die Ergebnisse der Diagnostik bilden die Basis für individuell ausgewählte Präventions- bzw. Therapiemaßnahmen. In der persönlichen Beratung zeigt Frau Dr. Immer die bestehenden Risikofaktoren auf. Sie berät ausführlich und in Ruhe, wo sich präventive Maßnahmen empfehlen und wo bereits therapeutischer Handlungsbedarf besteht. Im Vordergrund steht die optimale Versorgung des Körpers in der Stresssituation mit allen Mikronährstoffen und ggf. auch Hormonen, die er braucht, um stark, leistungsfähig und vital zu sein – auch bei hoher Belastung.
So vermeiden Sie die Folgen von Dauerstress!
- Störungen des vegetativen Nervensystems (abnehmende Entspannungsfähigkeit)
- Diabetes
- Migräne mit Aura
- Übergewicht
- Verschobener Tag/Nachtrhythmus mit Schlafstörungen
- Überlastung
- Burnout
- Stoffwechselerkrankungen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Hormonelle Dysbalance
(z. B. sinkender Testosteronspiegel, erhöhter Cortisolspiegel etc.) mit Symptomen wie Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Migräne, nachlassende Libido, Verstimmung, Reizbarkeit
Für wen erweisen sich gezielte Stressbewältigung durch Stressmedizin als sinnvoll?
- Unternehmer, Manager:innen & Führungskräfte,
- Personen mit hoher beruflicher Belastung und
- häufigen Dienstreisen mit Zeitverschiebung.